IGF

IGF 1

Инсулиноподобного фактара росту 1 - соматомедин C

IGF1 ўяўляе сабой полипептид гармону прыкладна такога ж памеру, як інсулін, або 70 амінакіслот, it'sa членам "супер сям'і". Не, гэта не тое ж самае сям'і Кларк Кент належыць, а it'sa сямейства рэчывы, вызначаныя як фактары росту. It'sa высока анаболический гармон, які вылучаецца ў першую чаргу ў печані (а таксама ў периферических тканінах) са стымулам гармону росту (GH). Яна нясе адказнасць за большую частку анаболических дзейнасці GH, у тым ліку захаванне азоту і сінтэз бялку (12), а таксама гиперплазия цяглічныя клетак (павелічэнне колькасці цяглічныя клетак), а таксама mitogenesis (рост новых цяглічныя валокнаў). Ён таксама можа выклікаць скелетные мышцы гипертрофии, актываваць фосфатидилинозитол-3-киназы (PI3K)-Akt шляху (9). У самой справе, IGF-1 дзейнічае на некалькіх розных тканін для паскарэння росту з дапамогай некалькіх механізмаў. Важна таксама адзначыць, што GH і IGF-1 звязаныя паміж сабой, яны ствараюць мноства расходящихся эфектаў (5). Як вы, напэўна, ужо ведаеце, GH і IGF узроўнях з'яўляюцца значна павышаныя наступнае практыкаванне, і гэта можа быць першаснай фактарам у анаболический эфект вага падрыхтоўкі. У самой справе, IGF-1, можа быць, магчыма, выкарыстоўваюцца ў якасці анаболических замяніць GH (2) у многіх выпадках. IGF-1, таму, неабходна, а таксама дастатковай росту цягліц (анаболический) (1) і было паказана, што таксама вельмі антикатаболический агента, а таксама (2) (3). Як і ва ўсіх анаболических рэчываў, IGF-1 у анаболический эфект па-ранейшаму абмяжоўваецца толькі бялок (амінакіслоты) пастаўкі ў цяглічныя клеткі (6) (7). Такім чынам, можна чакаць, IGF працуе нашмат лепш, калі вы ясьце дастаткова бялку.

IGF1 можа мець асаблівую цікавасць для спартсменаў, паколькі гэта можа падвысіць іх здольнасць набываць новыя навыкі і метады, адпаведныя іх від спорту. Бачыш, IGF вядомая нейропротектора і neuropromotor (13) (14) (15), што азначае новыя навыкі могуць быць вынятыя хутчэй з выкарыстаннем IGF, так і для пажылых людзей, некаторыя з кагнітыўнага эфектаў старэння можа быць прадухіліла або магчыма спыніць цалкам з адміністрацыяй IGF1. Гэта таксама мае захапляльныя наступствы для медыцынскага супольнасці вывучэнні хваробы Альцгеймера і іншых падобных захворванняў. Гэта таму, што Ёсць рэцэптары IGF ў рамках галаўнога мозгу (16) і ў рухальных нейронных (17).

Таксама варта адзначыць і асаблівую цікавасць для абодвух спартсменаў і культурыст якія rehabbing траўмы ў тым, што IGF з'яўляецца жыццёва важным для ўласнай вытворчасці з злучальнай тканіны, а таксама экзагеннага адміністрацыі IGF можа палепшыць адукацыю коллагена і аказання дапамогі ў аднаўленні храсток. (19) (18). IGF таксама жыццёва важнае значэнне для належнай шчыльнасці касцяной тканіны і шчыльнасці касцяной тканіны рэгуляванне (20).

IGF адміністрацыі могуць быць вельмі карысныя для аднаўлення якога-небудзь сустава вопытных спартсменаў і культурыст, і дазволіць істотна скараціць час аднаўлення, а таксама павялічыць колькасць аднавіць вобласці.

Так што цяпер у нас ёсць асноўная ідэя аб тым, што IGF робіць і як яна працуе, так што я думаю, мы можам пачаць пошук, як добра гэта працуе, і якія вынікі можна чакаць ад яго. Хоць я быў (вычарпальна) даследаванне гэтага злучэння, я выявіў, даследаванне, у якім даецца толькі тып адказы, якія мы шукаем. Гэта даследаванне вывучылі ўвядзення злучэнне, якое нясе адказнасць за кіраўніцтва над выразам инсулиноподобного фактара росту I (IGF-I) у дыферэнцыяваных цяглічныя валокнаў. Даследчыкі прыйшлі да высновы, што IGF-I выраз спрыяе павелічэнне ў сярэднім на 15% мышачнай масы і 14%-нае павелічэнне сілы ў маладых мышэй дарослых. Прыемна быць у стане паставіць некаторыя нумары гэтага злучэння, так? Але гэтыя эфекты не ўсе навукоўцы. IGF уяўляецца таксама для прадухілення звязаных з старэннем змяненняў цягліц у старых мышэй для дарослых! Гэтыя старыя мышы адчувалі 27%-нае павелічэнне трываласці ў параўнанні з uninjected старых цягліц. Мышачнай масы і размеркавання валакна тыпу падтрымліваецца на ўзроўні, аналягічныя тым, якія ў маладых дарослых. Даследчыкі выказалі здагадку, што гэтыя эфекты абумоўлены галоўным чынам на стымуляцыі рэгенерацыі цягліц з дапамогай актывацыі спадарожнікавых клетак IGF-I (8). Незалежна ад механізму дзеяння, вынікі гэтага даследавання даволі цікава. 15%-нае павелічэнне мышачнай масы, а таксама 14%-нае павелічэнне сілы не мала павялічваецца. Лічыце, што гэта, калі вы з'яўляецеся тыповай 100 кг (220lb) культурыст, вы б 115kg (250lb) культурыст пасля такога роду вынікі IGF-1! Калі б вы былі пауэрлифтингом, хто ўсе намаганні рэжым раней 200kgs (440lbs), то можна чакаць, каб мець магчымасць рэжым 500lbs пасля выкарыстання IGF1! Такім чынам, вы не можаце выкарыстаць менавіта гэта даследаванне на мышах, каб апраўдаць гэтыя лічбы, але вы атрымаеце ідэю. IGF-1 працуе і яна працуе вельмі добра. Нават калі б мы маглі рэальна разлічваць на 7% павышэнне мышачнай масы і сілы (палова з заваёў вопыт даследавання), то гэты прэпарат зможа выбуху многія культурыст і спартсмены праз плато, што вопытныя трэнеры часта пераносіць.

Так як мы можам выкарыстоўваць гэты артыкул? Ну спачатку давайце казаць аб стварэнні ідэальных умоваў для IGF1 функцыянаваць. Глядзіце, як вы ўжо прачыталі, ёсць вельмі вялікі ўзаемазалежнасці і ўзаемадапаўняльнасці IGF, інсулін і GH. Было выразна прасочваецца ў даследаваннях, што, калі і GH IGF1 выкарыстоўваюцца разам, вы атрымаеце больш вынікаў у назапашвання Lean масы цела, чым вы, выкарыстоўваючы альбо адно з іх (10). Акрамя таго, ёсць вельмі моцнае Верагоднасць таго, што тэстастэрон будзе синергетический да GH (4), а таксама можа павялічыць ўзроўні IGF ў мышца (11).

Давайце паглядзім на графік, які паказвае, што адбываецца, калі вы выкарыстоўваеце IGF-1, IGF-1 + GH, або GH ў адзіночку:

Змены вагі цела, мышачнай масы цела, і тлушчавы масы 6 і 12 тыдняў пасля лячэння. Значэння сярэдняй змяненняў і Cls 95%. * = Істотныя адрозненні ў параўнанні з зыходнымі (P <0,01). Ніжэй прыведзены колькасці пацыентаў у кожнай групе лячэння на 6 тыдняў і 12 рекомбинантный гармон росту чалавека плюс инсулиноподобного фактара росту 1 (+ rhGH rhIGF-1), 13 і 9 адпаведна; rhGH, 12 і 11 адпаведна; IGF-1, 1D і 4, адпаведна; плацебо, 14 і 11, адпаведна (10).

Паколькі гэтая табліца ясна паказвае, вы страціце больш тлушчу і атрымаць больш цягліц, калі вы аб'ядноўвае GH і IGF-1, чым вы з выкарыстаннем альбо ў адзіночку. Суб'ектаў у гэтым даследаванні, за 12 тыдняў атрымалі каля 3kgs з мышачнай масы, а страцілі каля 2кг тлушчу. Відавочна, што, калі мы выкарыстоўваем IGF, мы будзем хочаце выкарыстоўваць яго з GH. І мы ведаем, што GH функцыі лепей за ўсё, калі выкарыстоўваюцца ў спалучэнні з тэстастэрону. А так як мы ведаем, што GH павялічвае адчувальнасць інсуліну, мы можам кінуць у некаторых інсуліну з GH, і калі мы выкарыстоўваем інсуліну і не хачу толстеть, я бы найбольш зручна, калі я мог бы дадаць у сжигатель тлушчу, як T3 з ім.

Так што ў нас ёсць доўгі спіс пунктаў неабходна атрымаць максімальную аддачу ад выкарыстання намі IGF, але дазваляе быць сумленным, калі ў вас ёсць грошай, каб выкарыстаць IGF (і IGF дарагі рэчы), то вы павінны сапраўды быць у тым ліку гэтых іншых пунктаў максимизировать яго наступстваў.

Купіць IGF

Так колькі ж IGF мы выкарыстоўваем? Якія мы купляем? Колькі гэта будзе каштаваць? Ну, самы папулярны тып даступных справа чорны рынак зараз Lr3igf-1 (Лонг R3 инсулиноподобный фактар росту-I або R3IGF Лонг-I), які 83 амінакіслот аналагавых кіслаты чалавека IGF-I ў складзе поўнага чалавека IGF -I паслядоўнасць пры замене Arg для Glu ў становішчы 3 (R3, такім чынам, разумны імя, праўда?), а таксама 13 амінакіслот пептидной пашырэнне кіслаты на N-канцы. А? Ну, гэта ўсё дадае да рабіць R3IGF Лонг-I значна больш магутныя (2-3x), чым IGF-I ў вучобе, таму што ён мае нізкая сродство быць прыведзены ў непрацоўны стан у IGF бялкі (22) (23). Так, усё, што вы чыталі пра IGF-1 па-ранейшаму дакладна для гэтай версіі, але гэта крыху больш актыўную ролю ў цела, і, такім чынам, больш магутны. Акрамя таго, гэта практычна адзіны тып вы можаце атрымаць на рукі ў гэты час, ніхто не нясе "меншай" версіі больш. Такім чынам, вы будзеце плаціць каля $ 150,00 за 1 мг (1000mcgs/mg).

А колькі вы карыстаецеся? Ад людзей, якіх я ўжо казаў, я заўважыў, што адбываецца паміж магіяй і 60mcgs 120mcgs ў суткі, у падзеленых дозах. Увогуле, людзі, якія выкарыстоўваюць менш, а нават да 50mcg/day былі пасярэднія вынікі. Людзі, якія выкарыстоўвалі яшчэ ёсць галаўныя болі і млоснасці, і ў цэлым не нашмат больш у шляху вынікаў.